Bedrijfsyoga

&

yoga op events

Onderzoek (Dwivedi, Kumari, & Nagendra, 2016; Hartfiel et al., 2012) heeft aangetoond dat yoga op het werk:

1) het stressniveau verlaagt,

2) de veerkracht verhoogt,

3) het zelfvertrouwen bevordert,

4) positieve gevoelens stimuleert,

5) hoofdpijn vermindert en

6) preventief werkt tegen nek- en rugklachten. Over het algemeen heeft yoga een positieve invloed op het algemeen welzijn van de werknemers. Hierdoor zal vervolgens de productiviteit toenemen. 

Bedrijfsyoga kan in samenspraak worden aangeboden voor, tijdens en/of na de werkuren. Yoga studio LIZ kan voor het nodige materiaal zorgen.

Ook yoga op evenementen of als teambuildingsactiviteit is mogelijk. 

Indien je graag meer informatie wenst, klik dan op onderstaande knop om me een berichtje te sturen.

Schrijf een review
Rating
Zou je het aanraden aan vrienden of collega's?

Bedankt voor je feedback!